トレーニング ― 2013年10月19日
神戸マラソンに向けて、今日は、ハーフを走ってみました。琵琶湖畔のさざなみ街道を、片道５，６kmの所を２往復。１km／５分４０秒ぐらいのペースで最終的に１時間５９分５０秒。ぎりぎり２時間以内でした。サブ４を目標にしてみようかな、なんてことを考え始めてます。
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