トレーニング2013年10月19日

神戸マラソンに向けて、今日は、ハーフを走ってみました。琵琶湖畔のさざなみ街道を、片道5,6kmの所を2往復。1km/5分40秒ぐらいのペースで最終的に1時間59分50秒。ぎりぎり2時間以内でした。サブ4を目標にしてみようかな、なんてことを考え始めてます。