hyazin blog

神戸マラソン以来半年ぶり、今年初めて、走ってみました。
琵琶湖畔を、800ｍ／4分で走って、200ｍ／2分で歩いての繰り返しで13ｋｍ。その後、2ｋｍ／10分。15ｋｍ／90分、何とか走れました。足首がちょっと痛いのが気になりますが、また習慣化していきます。

写真は、近江大橋西詰の近くのサンシャインビーチの浜にきれいに咲いている花です。ヒルサキツキミソウというらしいです。